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jueves, 25 de agosto de 2011

Zumo depurativo de pomelo

  Al aumentar la producción de orina y acelerar las funciones del hígado, el órgano depurador encargado de eliminar toxinas, el zumo de esta saludable fruta ayuda a que el organismo se regenere por dentro.

Ingredientes:
Preparación:
  Corta las frutas por la mitad, exprímelas y mezcla los zumos con un tenedor. Para compensar la acidez y el amargor propias del pomelo, puede ser necesario endulzar el preparado con una cucharadita de miel.

Tratamiento:
  Este preparado es una buena alternativa al zumo de naranja del desayuno. Lo ideal es tomarlo a diario una semana de cada mes.

Sabias que…:
  Si mantienes los cítricos en el frutero, a temperatura ambiente, no desaprovecharas ni una gota de su jugo cuando los exprimas.

viernes, 5 de agosto de 2011

Zumo para niños en edad de crecimiento

  Debido a la gran cantidad de acido fólico, vitamina C y vitaminas del grupo B que posee el pomelo, el consumo de esta fruta resulta ideal entre niños que están dando el estirón. Como este cítrico no acostumbra a ser santo de su devoción, a causa de su amargor y de su acidez, prueba a mejorar su sabor mezclando el zumo de esta fruta con naranja y miel.
Ingredientes:
Preparación:
   Exprime la naranja y la media mitad del pomelo, vierte el zumo en un vaso, endulza el preparado con miel y sírvelo con unos cubitos de hielo.

Tratamiento:
   Ofrece a tu hijo esta saludable bebida a diario, en el desayuno o en la merienda.

Sabias que…:
  Las variedades de pomelo de pulpa entre rosado y roja son claramente más dulces.