<h1>Zumo de melocotón y uva para serenar los nervios</h1>

  Todo el mundo necesita un respiro. Libérate de la tensión preparándote este saludable zumo, capaz de hacerte más resistente al estrés y ayudarte a controlar el nerviosismo.

Ingredientes:

• 2 melocotones
• 1 ramo de uvas blancas

Preparación:

  Pela los melocotones, extrae los huesos de su interior y trocea la pulpa. Después de lavar la uva bajo el grifo, pasa toda la fruta por la licuadora. También puedes triturarla con la batidora de mano. En ese caso, tal vez sea necesario añadir medio vaso de agua.

Tratamiento:

  Toma este zumo a diario, si lo consideras oportuno, cuando te sientes más alterado/a.

Sabias que…:

 Tanto melocotón como uva son frutas revitalizantes, ideales en caso de agotamiento, nerviosismo o depresión.